对于几乎天天打篮球的人对于身体有哪些好处和坏处?

  好处的话,在高三单方面认识了让我念念不忘好几年的人,那时候我甚至以为这会是一个美丽的故事。实际上我怂到没敢让人认识我。不过他依旧是我高考那年的精神支柱。

  让后桌男生教我打球,还拜师了,顺便教我练字(每天还会批改我练的字)。那时候和另外几个打球的几个妹子关系不错,我的沉默压抑有了好转,投篮命中率高带来的成就感非常棒,我曾经也是能投三分的人,现在emmm。

  大学加了院队,平时没怎么训练,到了要比赛的时候全靠抱学姐大腿。我们学院女篮除了几个学姐,其他人都比较弱。随着学姐毕业厉害的学妹又来了,所以我们这一届的菜鸡们总是能够抱大腿哈哈哈。不过可能是因为我性格问题,没能和所有人成为至交,虽然我挺喜欢她们。

  坏处么,我记得15年国庆我连续五天一大早起床去练习投篮,等要返校上课了膝盖开始疼,非常疼,持续了大概半个月,疼痛的时候没敢再摸球。过了没多久体育课跟她们打球把脚崴了,这次严重到差不多两个月才正常走路,大概又过了一段时间才能跑(但是上大学第二次打球崴脚我一星期就能跑了)。

  上大学打球其实没那么积极了,但是每次只要连续训练几天就觉得膝盖受不了。后来跟学姐一起慢跑了两次,膝盖又开始痛,一方面是跑步姿势的问题,另一方面大概是练习跳投留下的后遗症吧。

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